栓塞型腦中風｜生活日夜顛倒不只對睡眠造成影響！！20220815

輪班工作的日夜顛倒生活，導致罹患心血管疾病、癌症的機率增加！？

我們都知道日夜顛倒生活會影響健康，但你真清楚會對身體造成甚麼影響嗎？

長期日夜輪班可能會影響到血壓和血脂的水平，進而增加心血管疾病的風險。美國預防醫學雜誌（American Journal of Preventive Medicine）曾發表研究指出，從事夜晚輪班工作5年或以上的護士，可能會增加因為心血管疾病而死亡的機率，輪班長達15年或更久，則甚至會提高罹患肺癌的機率。

■ 腦部的受損讓溝通產生障礙......

黃叔叔的日常生活為家裡、公司兩點一線往返，兩天日班、兩天夜班、兩天休假，看似規律的生活，卻在無形之中在身體上留下爪痕，除了日夜顛倒外，上班時間又長，讓身體還沒調適好，就又要適應另一種上班時間。

就在黃叔叔某天下班回家休息，睡醒便發現自己身體異常，就醫後得知自身罹患中風。開始有些話在腦子裡想講，卻又不知道怎麼講出口，造成叔叔與人溝通時的困難，例如：想要請同事幫忙拿膠帶，但卻不知道怎麼跟同事說明那物品是什麼，心急之下情緒就會有所起伏，造成他與人相處的困擾，甚至常常因為如此而與他人發生爭執，雖然是叔叔無心的舉動，卻不該如何是好。

■ 身體自我修復能力的提升，帶來驚人改善！

偶然在好友聚會上，因友人的介紹了解他們在六順保養、治療改善的經驗後，黃叔叔便在老婆的陪伴下來到了六順治療。

人體的機能有代償性，受損的腦部雖不可逆，但透過六順的雞尾酒療法，可以改善腦部循環代謝、強化正常腦部功能、提供神經細胞營養，促進神經傳導路徑的重建，來達到治療的目的！

六順治療療程中，改善了黃叔叔說話的困擾，雖然還是會偶爾反覆發作，但是頻率越來越低，不僅如此，原本吃東西時會難吞嚥，就像一顆藥丸黏在食道上一直吞不下去，及手指頭發麻、頸部痠痛緊繃的症狀也一併改善了，讓他感到非常的不可思議，好像把不可能的事情都變成可能，所幸有下定決心來六順治療，也不白費老婆不畏辛勞的接送他來做治療了。

■ 生理時鐘的混亂，帶來的風險遠超出想像！

長期日夜輪班容易睡眠不足，長期下來會影響新陳代謝和食慾。據研究顯示，日夜輪班的勞工，體內的三酸甘油脂數值普遍高於日班的勞工。

此外，日夜輪班還會影響生理時鐘，它主要由腦的視交叉上核（Suprachiasmatic nuclei，簡稱SCN）進行控制，會自動調節人的體溫（例如起床後體溫升高，將近睡眠時間則下降）、失眠與否，及體內某些激素的水平等等。生理時鐘混亂的話，除了影響情緒與精神，也會造成腦霧現象、頭痛等現象，甚至還可能導致心臟病等慢性病產生。

因此在2007年，世界衛生組織ＷＨＯ早已將交替輪值夜班列為致癌的潛在因素！

聲明： 本所療程皆由專業醫生評估後，依照個人病狀進行治療。因每位患者個別狀況不同，療程後狀況也不盡相同，需親來院所由醫生評估。

---

參考文章：

Hello醫師 《日夜輪班好辛苦！6招守住健康》

Heho健康 《熬夜晚睡、作息日夜顛倒，當心「腦霧」找上你》