先照顧好自己,才能照顧好心愛的家人
陳阿姨從小就住在診所附近,所以她很早以前就知道「六順診所」, 也知道有中風或是心血管疾病來做治療的效果都非常好。 她和先生一起經營著一間小超市。 但因先生近年身體狀況不好,阿姨一邊經營超市,一邊還需要照顧先生,讓自己的身體也出了問題,所以阿姨就決定和先生一起退休,把店收起來休養身體。 阿姨有高血壓和高血糖的慢性疾病,在今年突然發生嚴重頭暈和腳麻的狀況。她很快的想到了我們「六順診所」,所以就請女兒陪她一起來看診。在聽完我們的說明之後,阿姨決定趕緊做治療。 在第三次的療程時,腳麻的狀況已經改善了九成。讓她最困擾的問題是常年的頭暈,但經過治療也改善了八成。頭暈的頻率大幅減少,即使偶爾會因為頭吹到冷風而有頭暈的狀況,但發生的時間很短暫,已經不像以前困擾著她。所以阿姨很開心自己身體的狀況有顯著的改善。 以前阿姨認為血壓藥是血壓高時才吃,所以都沒有照時間的服用血壓藥。但來治療時,經由診所個管師說明讓她理解原來血壓藥不是高才吃,而是要照時間每天服用。來做治療之後,不僅身體狀況改善許多,也在診所知道了很多衛教的注意事項。 ※ 不管是服用哪一種高血壓藥物,一定要持續用藥,才能讓藥效穩定,千萬不要因為看到自己的血壓下降,就自行停藥。如果隨意停藥,反而讓血壓高低起伏,更可能出現不適症狀。 特別是寒冷的冬天,容易因血管收縮、血壓上升,當誤以為自己的狀況好轉隨便停藥,更容易造成中風的危機。 除了自行減藥、停藥是不少高血壓患者常犯的錯誤,擔心長期服藥造成腎臟損傷或覺得吃多西藥會導致洗腎的錯誤迷思,也會導致「間歇性服藥」,吃一天、停一天,或是量測血壓正常時就停藥,血壓高起來才趕緊服藥。 這些不正確的用藥習慣,反而會造成血壓忽高忽低,而且,若血壓沒控制好,更容易導致腎功能變差,高血壓患者如果日後需洗腎,並非是長期服藥使然,反而跟未正確用藥有關。 高血壓患者服藥後應養成量血壓的習慣,最好是能早、晚休息狀態各量一次,並且將血壓變化做成記錄,下次回診時提供醫師參考,發現血壓穩定,可跟醫師討論減藥的可能性。 原先症狀 療程後改善狀況(以百分比表示) 頭暈 IMP90% 頭痛 IMP90% 肩頸緊繃 IMP90% 左邊手掌至手指頭麻 IMP90% 雙腳膝蓋至腳趾頭麻 IMP90%